Natalia Seijo presenta El cuerpo tiene memoria en Radio Trebujena: una conversación sobre trauma, cuerpo y sanación

La psicoterapeuta y formadora Natalia Seijo visitó recientemente los estudios de Radio Trebujena para presentar su libro El cuerpo tiene memoria, una obra en la que propone una mirada profunda y humana sobre el impacto del trauma en la mente y el cuerpo.
Durante la entrevista, Seijo compartió algunas de las ideas que inspiran su trabajo clínico, centrado en comprender cómo las experiencias emocionales que no pudieron ser procesadas quedan inscritas en el cuerpo y cómo, a través de la psicoterapia, pueden transformarse e integrarse de forma sana.

A lo largo de la conversación, la autora explicó que el trauma no siempre se presenta como un gran suceso visible, sino muchas veces como una herida silenciosa que se instala en lo cotidiano. “No se trata solo de lo que nos pasó —comentó— sino de lo que tuvimos que hacer para sobrevivir a ello.”
Desde esa perspectiva, el cuerpo no es solo el escenario del sufrimiento, sino también la puerta de entrada a la reparación. En palabras de Seijo, “el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar, y también puede ser el lugar donde comienza la sanación”.

Una mirada integradora del trauma

El cuerpo tiene memoria recoge más de dos décadas de trabajo clínico y formativo de Natalia Seijo con pacientes que sufren las consecuencias de experiencias traumáticas, disociación o trastornos alimentarios.
El libro propone un enfoque que une los aportes de la psicoterapia del trauma, la neurociencia y la teoría del apego, desde una comprensión integradora del ser humano.
Seijo subraya la importancia de no entender el trauma únicamente como un recuerdo del pasado, sino como un patrón vivo que continúa repitiéndose en el presente a través de síntomas físicos, emocionales y conductuales.

En la entrevista, la autora destacó cómo, en la práctica clínica, la disociación es una de las respuestas más frecuentes al trauma, y cómo esta fragmentación interna puede manifestarse de muchas formas: desde la desconexión del cuerpo hasta la dificultad para regular emociones o mantener relaciones seguras.
“El trabajo terapéutico consiste en acompañar al paciente en el proceso de reconexión consigo mismo —explicó—, ayudándole a recuperar las partes de su historia que quedaron congeladas por el miedo o la vergüenza.”

Trauma y memoria corporal

Durante la conversación en Radio Trebujena, Seijo habló también de la memoria corporal como un lenguaje que el cuerpo utiliza para expresar aquello que no pudo ser dicho con palabras.
A través de ejemplos clínicos y de su experiencia como terapeuta, ilustró cómo el cuerpo puede “contar” lo que la mente desconoce, manifestando síntomas psicosomáticos, bloqueos o sensaciones inexplicables.
“Muchas veces, lo que llamamos síntoma es en realidad una forma de comunicación. El cuerpo nos habla, y nuestro trabajo como terapeutas es ayudar a traducir ese lenguaje para que la persona pueda comprenderse y liberarse del patrón de dolor”, señaló.

La autora resaltó también la necesidad de que los profesionales de la salud mental reciban formación específica en trauma y disociación, ya que, sin ese conocimiento, muchos pacientes quedan atrapados en procesos que no abordan la raíz de su sufrimiento. En ese sentido, recordó la misión de NS Escuela de Psicoterapia, el espacio de formación que dirige, orientado a acompañar a psicólogos y psicoterapeutas en la comprensión profunda del trauma y sus manifestaciones clínicas.

Un mensaje de esperanza

Más allá de la teoría, El cuerpo tiene memoria es también un libro de esperanza. En él, Seijo comparte su convicción de que, aunque el trauma deja huella, la reparación es posible.
Durante su intervención, habló de la importancia de la presencia terapéutica como herramienta fundamental del proceso: “El terapeuta no cura, pero acompaña de una forma tan segura que la persona puede atreverse a sentir, y al sentir, puede comenzar a sanar.”

La entrevista concluyó con una reflexión sobre el papel de la psicoterapia en un tiempo en el que la velocidad, la exigencia y la desconexión emocional parecen ser la norma. “Necesitamos volver al cuerpo, volver a sentir, volver a estar presentes. Solo así podemos integrar lo vivido y dejar de repetir el pasado”, afirmó.

La participación de Natalia Seijo en Radio Trebujena se enmarca dentro de una serie de encuentros y presentaciones que la autora está realizando con motivo de la publicación de su libro. Con un lenguaje cercano y un enfoque riguroso, El cuerpo tiene memoria busca acercar la comprensión del trauma a un público más amplio, contribuyendo a desterrar mitos y a fomentar una visión más compasiva de la salud mental.

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